Pourquoi mon bébé pleure

Pourquoi mon bébé pleure

Quand votre bébé n'arrête pas de pleurer

Vous avez un bébé qui pleure, qui est bouleversé ou qui a des coliques ? Ces conseils parentaux peuvent aider à réconforter et à apaiser votre bébé tout en vous permettant de rester calme et de garder le contrôle.

Pourquoi les bébés pleurent ?

C'est dur quand votre bébé n'arrête pas de pleurer. Vous pouvez craindre que quelque chose ne tourne pas rond chez votre enfant, que vous perdiez votre sang-froid, que vos compétences parentales ne soient pas à la hauteur, ou que vous ne puissiez jamais établir un lien avec votre bébé. Mais vous pouvez y faire face !

Les bébés pleurent pour de nombreuses raisons, et les pleurs sont le principal moyen de communication des bébés. C'est la façon dont ils captent votre attention et expriment leurs besoins. Au début, il peut être difficile d'interpréter les différents pleurs de votre bébé, mais à mesure que vous passerez plus de temps à l'écouter, vous reconnaîtrez mieux les besoins spécifiques de votre enfant et vous y répondrez.

Raisons courantes pour lesquelles les bébés pleurent

  • Somnolence ou fatigue
  • Couche humide ou sale
  • La faim
  • Surstimulation due au bruit ou à l'activité
  • Coliques, reflux acide ou allergies alimentaires
  • Douleur ou maladie
  • Gaz
  • Anxiété ou peur de l'étranger

Votre bébé est-il insensible ou indifférent ?

La plupart des bébés utilisent les pleurs pour communiquer et ils continueront à pleurer ou à montrer qu'ils sont bouleversés jusqu'à ce qu'un parent ou un soignant réponde à leurs besoins. D'autres bébés, au lieu de pleurer, deviennent contrariés, puis se taisent et ne montrent plus aucune émotion. Si vous y pensez, vous connaissez probablement plus d'un adulte qui agit de cette façon lorsqu'il est confronté à la difficulté. Un bébé qui ne réagit pas peut sembler être un bébé facile, car il peut être calme et agréable. Mais un bébé qui ne réagit pas à toi, à l'environnement et aux influences sensorielles a besoin d'aide. Appelez votre pédiatre immédiatement.

Ne JAMAIS secouer un bébé

Le syndrome du bébé secoué survient lorsqu'un bébé est secoué. Les vaisseaux sanguins de la tête d'un bébé ne peuvent pas tolérer l'impact des secousses et peuvent se rompre.

Chaque année, environ 1 000 enfants meurent du syndrome du bébé secoué.
Les secousses peuvent entraîner la mort, des lésions cérébrales, un retard mental, des convulsions ou la cécité.
Les tremblements se produisent habituellement lorsque les parents ou les gardiens deviennent frustrés ou en colère lorsqu'ils ne sont pas capables d'empêcher le bébé de pleurer.
Le syndrome du bébé secoué est évitable à 100 %.
Source : Académie américaine de pédiatrie

Faire face à un bébé qui pleure, qui a des coliques ou qui ne réagit pas
Vous savez déjà qu'il n'y a pas deux bébés identiques, mais cette réalité peut quand même vous frapper durement lorsque vous entendez d'autres parents parler de la facilité avec laquelle leurs bébés se comportent ou du fait que leur nouveau-né dort paisiblement toute la nuit. Essayez d'éviter les comparaisons et les attentes spécifiques, car elles peuvent créer des sentiments négatifs - surtout si vous avez un bébé très difficile. Accordez-vous une pause si vous éprouvez des sentiments auxquels vous ne vous attendiez pas. Il vous faudra peut-être un peu de temps pour vous synchroniser avec votre bébé, mais le travail supplémentaire en vaudra la peine !



Dans les situations stressantes - lorsque votre bébé n'arrête pas de pleurer ou ne vous répond pas, et lorsque vous vous sentez frustrée, fatiguée et en colère - vous devez élaborer des stratégies pour prendre soin de vous. Lorsque vous êtes calme et centrée, vous serez mieux en mesure de comprendre ce qui se passe avec votre enfant et d'apaiser ses pleurs.

Reconnaissez vos limites. Soyez attentif aux signes d'avertissement internes lorsque vous vous sentez dépassé. Plus vous repérez tôt vos limites personnelles, plus il est facile de planifier à l'avance - pour de l'aide supplémentaire, une pause, une excursion à l'extérieur ou un petit mot d'encouragement d'un ami ou d'un être cher. Ces petites étapes de préparation vous aideront à vous mettre dans le meilleur état d'esprit possible pour prendre soin de votre bébé.

N'oubliez pas que le temps joue en votre faveur. Pour la plupart des bébés, les pleurs atteignent leur maximum à six semaines, puis diminuent graduellement. Il y a une fin aux pleurs à l'horizon ! Vous devrez peut-être faire un peu plus d'efforts et être très patiente, mais les choses s'amélioreront.

Tends la main pour obtenir du soutien. Si vous le pouvez, demandez de l'aide pendant les moments les plus difficiles de la journée. Dites oui lorsque les gens vous offrent leur aide pour les travaux ménagers, les repas ou le gardiennage. Trouvez un groupe de mères à qui parler et sortez de la maison quand vous le pouvez. Le fait de savoir que vous avez de l'aide en route peut faire une grande différence.

Vous n'avez pas à être parfait. Être parent n'est pas une question de perfection. Il serait impossible d'être pleinement présent et attentif à un nourrisson, surtout s'il pleure, 24 heures par jour. Les experts estiment qu'il suffit de répondre aux besoins de votre bébé au moins le tiers du temps pour favoriser un lien sain et un attachement solide. Ne vous inquiétez pas de toujours avoir la bonne réponse. Essayez plutôt de vous détendre et de profiter des moments où votre bébé ne pleure pas.

Reconnaître les coliques et y faire face

Les coliques sont un terme général utilisé pour les bébés qui pleurent plus de trois heures par jour pendant plus de trois jours par semaine. Un bébé qui a des coliques pleure souvent de façon inconsolable malgré toutes les tentatives pour le réconforter et l'apaiser. La cause des coliques, qui touchent un bébé sur cinq, n'est pas claire. Certains experts pensent que les coliques pourraient être liées au développement du système intestinal du nourrisson, au reflux acide (RGO) ou aux allergies alimentaires.

À quoi ressemblent les coliques et à quoi ressemblent leurs bruits


Les parents de bébés ayant des coliques disent souvent que les bébés ont l'air d'être en colère ou d'avoir mal, d'avoir des gaz ou d'essayer d'aller aux toilettes sans succès. Autres caractéristiques d'un bébé ayant des coliques :

  • Pleurs plus aigus et plus frénétiques
  • Des pleurs soudains, venant de nulle part, et sans raison apparente
  • Corps rigide ou raide, souvent avec les poings serrés
  • Les jambes et l'estomac pliés peuvent être durs

Moment de la colique


Les coliques commencent souvent deux semaines après la date d'accouchement, atteignent un pic environ six semaines après la date d'accouchement et se terminent généralement lorsque le bébé a entre 12 et 14 semaines (ou quatre mois après la date d'accouchement). Les pleurs de votre bébé peuvent diminuer graduellement après six semaines, ou un jour, votre bébé peut tout simplement cesser de pleurer. Vous aurez peut-être l'impression que les pleurs sont interminables et insupportables pendant que vous êtes en train de pleurer, mais ils prendront fin.

Que faire en cas de coliques


Les pédiatres peuvent être sympathiques et recommander des gouttes de Mylicon (siméthicone) ou de l'eau de rinçage, mais souvent les médecins diront aux parents de " juste être patients ", car les coliques ne sont pas nocives et disparaissent d'elles-mêmes. Bien sûr, au milieu de tous ces pleurs, il peut sembler impossible d'envisager que quelqu'un vous dise d'être " patient ". Afin de vous en sortir, vous devrez élaborer d'excellentes stratégies d'autogestion de la santé et obtenir du soutien.

Concentrez-vous sur une journée à la fois (marquez les jours sur un calendrier si cela vous aide).

Demandez à votre médecin de considérer les possibilités d'allergies alimentaires ou de reflux acide (RGO), qui peuvent être corrigées. Si vous allaitez, vous pouvez essayer d'ajuster votre alimentation pour voir si cela affecte les périodes de pleurs de votre bébé.

Demandez de l'aide - le soutien de votre conjoint, de votre famille, de vos amis et d'une gardienne ou d'une nounou sera essentiel pour traverser les premiers mois de la vie de votre bébé.

Sachez quand demander de l'aide
Si vous vous sentez constamment dépassé et que ce sentiment ne disparaît pas, vous avez probablement besoin d'une aide extérieure. De plus, si vous avez l'impression que vous ne pouvez pas capter les signaux de votre bébé ou que votre bébé n'est pas assez alerte pour adopter les comportements des premiers stades, il est important de demander de l'aide le plus tôt possible. Les problèmes qui sont identifiés tôt peuvent presque toujours être résolus.

Circonstances particulières qui pourraient nécessiter l'aide d'un professionnel
Les défis physiques, mentaux ou émotionnels à la naissance, ou peu après, sont souvent traumatisants pour un nourrisson et peuvent entraîner un " blocage " du système nerveux de votre bébé. Un système nerveux bloqué aura probablement de la difficulté à se réguler, ce qui signifie que le bébé aura du mal à se calmer.

Les circonstances spéciales ou traumatisantes qui pourraient causer des problèmes sont les suivantes

  • Une naissance prématurée
  • Accouchement difficile ou traumatique
  • Problèmes médicaux ou invalidité
  • Adoption ou séparation du principal fournisseur de soins

Où s'adresser pour obtenir de l'aide

Si votre bébé pleure ou est souvent bouleversé, ou s'il ne réagit pas, vous devriez demander l'aide de votre pédiatre ou d'un spécialiste du développement de l'enfant. Votre pédiatre devrait être en mesure de vous recommander un spécialiste du comportement des jeunes enfants pour vous aider à déterminer s'il y a un problème et ce qu'il faut faire pour le régler. Sinon, communiquez avec la succursale de pédiatrie de l'hôpital de votre région et renseignez-vous sur les services offerts dans votre région, par exemple

Des cours de compétences parentales. Offerts dans de nombreuses régions, l'encadrement et l'éducation des parents et des fournisseurs de soins peuvent permettre d'acquérir les compétences parentales nécessaires et d'offrir

Soyez attentif aux signaux de votre bébé
Le monde entier vient à votre bébé par ses sens, et chaque bébé a des besoins sensoriels différents, c'est pourquoi un bébé peut aimer être tenu et un autre pas ; ou un bébé pleurera à cause d'une couche mouillée et un autre l'ignorera et continuera à jouer joyeusement.

Apprenez à connaître les préférences de votre bébé en faisant appel à tous vos sens pour essayer de déterminer ses besoins. Essayez d'être particulièrement attentive à ses besoins :

Les changements d'humeur - Les changements d'humeur de votre bébé semblent-ils coïncider avec les changements d'environnement, l'heure de la journée, ou par rapport à la nourriture ou aux siestes ? Par exemple, les changements d'humeur de votre bébé semblent coïncider avec des changements d'environnement, le moment de la journée, ou encore avec la nourriture ou les siestes,

Apprendre ce qu'il faut pour apaiser et réconforter un bébé contrarié ou qui ne réagit pas peut nécessiter toutes vos aptitudes de perception et de conscience. N'abandonnez pas si vous avez de la difficulté à comprendre ce qui fait pleurer votre bébé - il ou elle continuera probablement à essayer de vous le faire savoir.

Les 5 S du Dr Harvey Karp pour apaiser un bébé qui pleure
Si votre bébé semble pleurer " sans raison ", le pédiatre Harvey Karp conseille aux parents d'utiliser les cinq S, qui recréent l'environnement de l'utérus et activent le réflexe de calme de votre bébé.

L'emmaillotement. Enveloppez votre bébé dans une couverture pour qu'il se sente en sécurité.
Position sur le côté ou sur le ventre. Tenez votre bébé pour qu'il soit couché sur le côté ou sur le ventre.
Mais mettez-le toujours sur le dos quand vous allez dormir.
Chut. Créez un " bruit blanc " qui étouffe les autres bruits : faites fonctionner l'aspirateur, le sèche-cheveux, le ventilateur ou le sèche-linge.
Se balancer. Créer un mouvement rythmique de toute sorte. Par exemple, promenez votre bébé dans une poussette ou une voiture.
Sucer. Laissez le bébé sucer quelque chose, comme une sucette.
Adapté de : Le bébé le plus heureux du quartier

Évaluez votre propre état émotionnel
Lorsque votre bébé pleure pendant des heures, il est naturel de se sentir responsable. Cependant, le fait de vous blâmer peut souvent nuire à votre capacité d'être calme, présent et réceptif à votre bébé. La relation avec votre bébé est un partenariat, donc vos émotions feront une différence dans la façon dont votre bébé réagit. Si vous vous sentez dépassée, déprimée, en colère, anxieuse ou détachée, votre bébé peut avoir de la difficulté à se calmer.

Suis-je la raison pour laquelle mon bébé n'arrête pas de pleurer ?
Êtes-vous distraite, dépassée et au point de rupture ? Si vous êtes stressée et épuisée, vous aurez de la difficulté à établir un lien avec votre bébé d'une manière apaisante et réconfortante. Il est donc important d'obtenir le soutien dont vous avez besoin. Un soutien supplémentaire est essentiel si vous êtes :

  • déprimée
  • Souffrir d'une maladie grave ou de problèmes de santé chroniques
  • Accablé ou craintif face au rôle de parent
  • Épuisé par le manque de sommeil
  • Sentiment de négligence, d'isolement ou de manque de soutien
  • Une victime antérieure de violence ou de négligence

Heureusement, il existe de grandes possibilités de surmonter les limites qu'un parent ou un enfant peut apporter à la relation d'attachement. Les parents qui apprennent à se calmer, à demander du soutien et à communiquer avec leur nourrisson peuvent trouver les moyens de créer une relation d'attachement réussie - essentiellement en donnant l'exemple - même avec un nourrisson bouleversé ou qui ne réagit pas.

Conseils pour garder votre sang-froid et calmer votre bébé
N'oubliez pas que votre bébé a des sentiments. Les bébés sont des êtres émotionnels et éprouvent des sentiments de bonheur, de tristesse, de joie et de colère dès le premier instant de leur vie. Si, pour une raison quelconque, vous avez de la difficulté à être réceptif à votre bébé, votre enfant captera ces signaux. Comment vous sentiriez-vous si votre conjoint ou votre parent ne réagissait pas à vos signaux ou à vos tentatives de communication ? Penser à votre bébé comme à un individu ayant une personnalité unique peut faciliter l'interprétation de ses pleurs et la façon d'y répondre.

Choisissez quelques techniques pour prendre un " temps d'arrêt ". Des stratégies comme compter jusqu'à dix, sortir, prendre de grandes respirations, coucher votre bébé et marcher dans la maison pendant une minute, peuvent toutes vous aider à maintenir un état d'esprit calme.

Trouvez un mantra. Un mantra est un son, un mot ou une phrase, souvent répété à maintes reprises, pour vous réconforter et vous inspirer. Avec un bébé qui pleure, vous pouvez vous retrouver à parler à haute voix de toute façon, et un mantra peut vous aider à donner une perspective, du confort et de l'énergie pour continuer. Voici quelques exemples : "Respire", "C'est dur, mais faisable", et "Tout ira bien".

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