Jalousie de l’aîné psychologie

Jalousie de l’aîné psychologie

Aidez votre enfant plus âgé à s'adapter au nouveau bébé

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Tout ce que vous pouvez faire pendant votre grossesse pour préparer votre enfant vous sera utile. Votre objectif est de l'enthousiasmer pour le bébé et de lui donner un sentiment d'appartenance, avant même sa naissance.

Après la naissance, vous voudrez vous assurer que votre enfant plus âgé ne se sent pas abandonné. La disparition de maman à l'hôpital est souvent traumatisante pour les petits et rend plus difficile l'accueil du nouveau bébé lorsque maman se présente enfin avec lui. Voici un article qui devrait vous aider à réfléchir à la manière de préparer votre petit à la séparation pendant que vous donnez naissance au nouveau bébé : Préparer votre enfant à la séparation pendant que vous donnez naissance au nouveau bébé.

Mais, bien sûr, votre enfant sera un jour confronté à la réalité qu'il ou elle a maintenant un frère ou une sœur - ou plus exactement, que vous avez maintenant un nouveau bébé sur vos genoux. Rien ne peut vraiment le préparer à cette réalité. Pensez à la pire rupture que vous ayez jamais eue et multipliez-la par un facteur 1000. Ainsi, malgré votre excellente préparation, vous vous trouverez toujours face à la question du million de dollars :
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Que faites-vous pour minimiser la rivalité entre frères et sœurs - et la réaction de panique naturelle de votre enfant plus âgé - une fois que le bébé est né ?

1. Faire porter le bébé à papa devant la porte.

La mère va directement vers l'enfant le plus âgé. Prenez-le dans vos bras et faites-lui beaucoup de câlins et de baisers. Ne parlez pas encore du nouveau bébé. Il s'agit de vos retrouvailles avec votre (ou vos) enfant(s) aîné(s) chéri(s).

(Cela suppose que la mère est la source de réconfort la plus privilégiée dans la hiérarchie de l'attachement. Si ce n'est pas le cas, alors maman porte le nouveau bébé pendant que papa fait les câlins).

2. Faites de votre enfant le héros aux yeux du bébé (et dans ses propres yeux.)

Lorsque vous avez un moment de tranquillité avec votre enfant plus âgé, appelez-le pour qu'il se blottisse contre vous et le bébé (assurez-vous que les autres enfants sont occupés ailleurs ; vous devez le faire avec chaque enfant séparément). Dites au bébé que vous voulez lui présenter Grande Sœur, qui est une fille merveilleuse à laquelle vous espérez que Bébé aspire à ressembler. Faites la liste de toutes les choses merveilleuses que vous aimez chez Grande Soeur, que Bébé apprendra à connaître.

3. Mieux vivre grâce aux liens affectifs :

Ensuite, laissez la Grande Sœur s'asseoir et tenir le bébé, en l'aidant à soutenir sa tête. Selon les experts en matière de liens affectifs, la tête des bébés dégage des phéromones et, lorsque nous les inhalons, nous tombons amoureux et commençons à nous sentir protecteurs. Plus votre enfant plus âgé serrera proche, plus leur relation sera bonne.

4. Assurez-vous que chacun de vos enfants sait qu'il a toujours un rôle important dans la famille.

Renforcez toutes les choses merveilleuses sur qui ils sont et comment ils contribuent à la famille. "Jess, j'aime la façon dont tu m'aides comme ça" ou "Sara, j'aime la façon dont tu me fais rire", qui notent les contributions spécifiques, aident votre enfant à développer un sens de la raison pour laquelle il est toujours un membre précieux de la famille. Parlez souvent du fait que chaque membre de la famille est important à sa façon et apporte sa propre contribution particulière. La famille a besoin de chaque personne pour être complète.

5. Naturellement, votre enfant vous testera pour s'assurer que vous l'aimez toujours.

Gardez votre relation avec votre enfant aussi harmonieuse et affectueuse que possible, en évitant les luttes de pouvoir et en minimisant les conflits. Mais gardez vos limites habituelles, ce qui l'aidera à se sentir en sécurité

6. Ce n'est pas le moment de demander à votre enfant plus âgé d'être un grand enfant.

Retarder l'apprentissage du pot, lui faire abandonner son biberon ou sa tétine, etc. Si elle se réveille plus souvent et que vous ne pouvez pas aller la voir à cause du bébé, assurez-vous que papa la réconforte et qu'il la rendorment. Attendez-vous à une régression. Laissez-la être un bébé autant qu'elle le souhaite, sans honte ni culpabilité. Donnez-lui beaucoup d'amour et d'attention supplémentaires.

7. Gardez autant que possible la routine de vos enfants comme elle était avant le bébé.

Cela permettra de se prémunir contre le stress de tant de changements et d'insécurité.

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8. Ne laissez jamais un enfant en bas âge ou un enfant d'âge préscolaire sans surveillance avec le bébé.

On ne peut pas s'attendre à ce que les petits contrôlent ces émotions jalouses et les enjeux sont tout simplement trop élevés pour prendre des risques. Surveillez-les de près. Essayez d'éviter d'admonester votre enfant. Si vous remarquez qu'il devient brusque, éloignez rapidement le bébé de lui. Si vous le pouvez, invitez-le à jouer avec vous : "C'est un peu brutal pour le bébé. Il n'est pas grand comme toi. Il ne peut pas encore supporter le jeu sauvage. Mais toi et moi, on peut s'amuser ensemble ! Je crois que je sais ce qui te fera rire !" Si vous ne pouvez pas jouer à ce moment-là, prenez note de le faire plus tard pour faire rire votre enfant, ce qui apaisera ses tensions. Ensuite, distrayez-le avec une question, une chanson ou une histoire.

9. Ne faites pas tout pour le bébé.

Au lieu de dire que vous attendez que le bébé se réveille avant de pouvoir sortir jouer, dites que vous attendez que le linge soit fini, que le dîner soit cuite ou qu'un appel téléphonique soit passé. Au lieu de dire "Quand j'aurai fini avec le bébé, je t'aiderai", dites "Je serai là dès que j'aurai les mains libres".

10. Lisez les livres pour enfants sur les frères et sœurs ayant de nouveaux bébés.

Utilisez-les comme un tremplin pour faire des observations sur les sentiments de votre enfant. Votre objectif est de donner à votre enfant des mots pour exprimer ses sentiments, car cela l'aide à les gérer plutôt que de devoir les mettre en scène. Encouragez les liens affectifs, mais laissez-lui aussi exprimer tous ses sentiments négatifs. Soyez direct : "Je sais qu'il est difficile de m'occuper de toi quand bébé veut de moi". Commentez : "Les bébés prennent beaucoup de temps, n'est-ce pas !"

11. Encourages empathie.

Les recherches montrent que lorsque les parents encouragent les frères et sœurs plus âgés à voir le bébé comme une personne réelle, avec des sentiments qui lui sont propres, les frères et sœurs sont plus affectueux et protecteurs avec le bébé. On peut donc dire des choses comme

"Mon Dieu, il adore quand tu chantes !"
"Regarde comme il essaie de bouger sa bouche comme la tienne... il essaie d'être comme toi !"
"Je me demande si le bébé reconnaît déjà grand-mère ?"
"Je crois que le chien qui aboie lui a fait peur."
"Je me demande si le bébé aime cette musique ?"

12. Restez en contact avec votre enfant plus âgé.

Passez le plus de temps possible seul avec chaque enfant, chaque jour. Lorsqu'un autre adulte est présent, laissez-le tenir le bébé pendant que vous le câlinez. Si vos mains sont occupées, utilisez votre voix pour rester en contact avec vos enfants plus âgés. Lorsque vous vous asseyez pour nourrir le bébé, invitez vos enfants plus âgés à participer. Ils se réjouiront de ces moments.

13. Attendez-vous à du chagrin.

Votre enfant aîné doit faire le deuil de ce qu'il a perdu : sa relation exclusive avec vous. Son statut d'enfant unique. Votre temps et votre attention concentrés. Souvenez-vous, pensez à la pire rupture amoureuse que vous ayez jamais eue et multipliez par 1000. S'il est pleurnicheur et grincheux, recadrez votre vision des choses. Votre enfant souffre. Il est en deuil. Il ne peut pas mettre en mots ce qui le rend malheureux, et il n'est pas bouleversé pour la raison qu'il pense. Mais il a besoin de votre aide pour guérir. Alors, quand il se comporte comme un nécessiteux ou un pleurnichard, prenez-le dans vos bras et compatissez :

"On dirait que tu te sens si triste en ce moment. On dirait que tu as mal à l'intérieur. Tu sais que maman t'aime tellement. Maman est toujours là pour un câlin si tu te sens triste. Viens te blottir contre moi pendant que je nourris le bébé. Lisons tes livres préférés."

Permettez-lui de pleurer dans vos bras autant qu'il le souhaite. Ensuite, aidez-le à trouver un moyen de se sentir mieux. Faites-lui comprendre que même s'il ne peut pas toujours avoir ce qu'il veut, il peut obtenir quelque chose qui est, d'une certaine façon, encore mieux : Une mère qui comprend et sympathise, qui accepte tout de lui et qui l'aide à se sentir mieux. Quoi qu'il arrive.

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