Allaitement et colique

Allaitement et colique

Les coliques sont assez courantes, touchant entre 10 et 40 % des nourrissons. Elle n'est pas plus fréquente dans un groupe que dans un autre, et se manifeste donc chez les garçons et les filles de toutes les cultures et de toutes les races. Elle se manifeste également chez les bébés nourris au sein et au lait maternisé. Bien qu'il n'y ait pas de raison précise aux coliques, certains problèmes liés à l'allaitement peuvent contribuer aux symptômes. Voici ce que vous devez savoir sur l'allaitement d'un bébé souffrant de coliques et sur la manière de passer les premiers mois.

Allaitement et colique qu'est-ce que la colique ?

Les coliques sont des pleurs excessifs chez les bébés en bonne santé sans cause évidente. Les bébés qui ont des coliques pleurent :

  • Plus de trois heures par jour
  • Plus de trois jours par semaine
  • Plus de trois semaines

Les coliques peuvent être frustrantes et parfois effrayantes, mais on ne pense pas qu'elles soient dangereuses ou qu'elles aient des conséquences à long terme pour le bébé. Souvent, les bébés qui ont des coliques mangent, prennent du poids et grandissent normalement.

Les coliques apparaissent soudainement et durent longtemps. Elles peuvent survenir à tout moment, mais elles sont souvent pires le soir ou la nuit. Elles commencent généralement à l'âge de deux ou trois semaines et disparaissent à l'âge de quatre mois. Cependant, les bébés peuvent continuer à avoir des coliques au-delà de quatre mois.

Pleurer n'est pas toujours une colique

Si votre enfant pleure pendant une période prolongée, vous devez en informer votre pédiatre. Le médecin vérifiera que votre enfant ne présente pas d'autres symptômes ou problèmes médicaux, tels qu'une infection de l'oreille ou une maladie. S'il ne s'agit pas de coliques, votre bébé peut se sentir beaucoup mieux après un traitement approprié. Toutefois, si votre enfant est en bonne santé et que le médecin ne trouve pas de raison aux pleurs, il s'agit très probablement de coliques.

Comment l'allaitement maternel peut contribuer aux coliques

La cause des coliques n'est peut-être pas connue, mais on pense que de nombreux facteurs contribuent à cette affection. Pour les bébés allaités, certains des problèmes associés aux coliques sont :

  • Une déception excessive : Lorsque votre lait s'écoule de votre sein dans la bouche de votre bébé très rapidement et avec force, votre enfant peut être amené à l'avaler. Lorsqu'un bébé avale du lait, il avale aussi beaucoup d'air. L'air emprisonné dans l'estomac et les intestins peut provoquer des gaz et des douleurs d'estomac.
  • Une surabondance de lait maternel : Si vous avez une surabondance de lait, il se peut que votre bébé reçoive trop de lait maternel. Le prélait est le lait le plus fin qui s'écoule du sein au début de la tétée. Il contient plus de lactose ou de sucre du lait. En général, lorsqu'un bébé allaite, le premier lait se transforme progressivement en un lait plus crémeux et plus nourrissant appelé lait de suite. Cette situation s'appelle un déséquilibre entre le premier et le second lait. Une trop grande quantité de premier lait peut provoquer des gaz, des selles vertes et des symptômes de coliques.
  • Le régime alimentaire de la mère : Les aliments que vous mangez sont acheminés vers votre bébé par le lait maternel. Certains bébés peuvent avoir une réaction ou une allergie à certaines substances. Le lait de vache et les produits laitiers sont les plus courants, et ils peuvent provoquer des problèmes digestifs entraînant des coliques ou des symptômes de type colique.

Parmi les autres causes possibles de coliques qui ne sont pas liées à l'allaitement, citons le RGO, un système digestif immature, la fatigue, l'hypersensibilité aux lumières et aux sons, et le fait d'avoir une mère qui fume.

Devriez-vous arrêter d'allaiter ?

Si votre bébé a des coliques, vous n'avez pas besoin d'arrêter l'allaitement. L'allaitement n'est pas une cause de coliques, et les bébés qui prennent du lait maternisé ont aussi des coliques. Le passage au lait maternisé peut ne pas aider. Il peut même aggraver la situation. Si vous allaitez et que vous pensez que votre bébé souffre de coliques à cause de l'un des problèmes liés à l'allaitement énumérés ci-dessus, vous pouvez prendre quelques mesures pour essayer d'aider votre bébé et d'améliorer la situation.

Conseils

Comme la cause exacte des coliques est un mystère, il n'existe pas de traitement spécifique. Cela ne veut pas dire qu'il n'y a rien que vous puissiez faire. Voici quelques moyens de réduire les coliques chez votre bébé allaité.

  • Si votre bébé pleure, vous pouvez lui offrir le sein même si vous pensez qu'il n'a pas faim. L'allaitement au sein est réconfortant pour votre enfant. Il rapproche votre enfant de votre corps, où il se sent bien et en sécurité. Le contact de peau à peau pendant l'allaitement peut également être apaisant.
  • Faites faire un rot à votre bébé. Les bébés allaités ont tendance à prendre moins d'air pendant les tétées que les bébés nourris au biberon, de sorte qu'ils n'ont pas toujours besoin de faire un rot après les tétées. Cependant, si vous avez une forte descente de lait ou une surabondance de lait, il se peut que votre enfant prenne plus d'air. Les pleurs sont un autre moyen pour les bébés d'avoir de l'air dans l'estomac, et les bébés qui ont des coliques pleurent. Les coliques étant associées à des gaz, les rots sont un moyen facile d'essayer d'évacuer un peu de cet air inconfortable du ventre de votre bébé.
  • Ralentissez une déception hyperactive. Avant d'allaiter, vous pouvez tirer le lait ou utiliser une technique d'expression manuelle pour retirer un peu de lait maternel, relâcher la pression dans votre sein et relâcher cette première descente en force. Ensuite, lorsque le débit de votre lait ralentit, vous pouvez commencer à nourrir votre bébé. Vous pouvez également utiliser la gravité pour aider à ralentir l'écoulement de votre lait maternel en allaitant en position inclinée, par exemple en étant allongée sur le dos ou en vous penchant en arrière sur une chaise.
  • Faire face à une surabondance de lait maternel. L'allaitement d'un seul sein à chaque tétée peut aider votre bébé à obtenir à la fois du premier et du second lait. Si vous avez une réserve de lait surabondante et que vous changez de sein pendant l'allaitement, votre bébé aura plus de chances d'obtenir du lait maternel des deux côtés. Mais, en restant au sein pendant toute la durée de l'allaitement, votre enfant a plus de chances d'atteindre l'arrière-lait, car il draine complètement ce sein.
  • Revoyez votre régime alimentaire. Vous pouvez essayer de supprimer les produits laitiers de votre alimentation pour voir si les coliques s'améliorent. Les autres aliments auxquels votre bébé peut réagir sont les noix, le soja, les œufs, la caféine et les crustacés. Soyez patient si vous éliminez certains aliments de votre régime. Il faut parfois plus d'une semaine pour voir les résultats.
  • Pensez aux probiotiques. Renseignez-vous auprès de votre médecin sur les probiotiques. Les recherches sur le probiotique Lactobacillus reuteri montrent qu'il peut aider à réduire les coliques chez les nourrissons allaités.

Techniques générales pour traiter les coliques

Il peut être utile de modifier vos habitudes d'allaitement, mais vous aurez probablement besoin de toute une série d'autres idées pour soulager vos coliques et vous aider à passer ces nuits difficiles. Voici quelques techniques qui peuvent apporter un peu de réconfort à votre enfant. Toutefois, ce qui fonctionne pour un enfant ne fonctionne pas toujours pour un autre. De plus, ce qui fonctionne un jour ne fonctionne pas toujours le lendemain. La prise en charge des coliques implique certainement un peu d'essais et d'erreurs :

  • Tenez votre bébé : Essayez de placer votre bébé avec son ventre au-dessus de votre avant-bras. La pression de votre bras sur son ventre peut lui permettre de se sentir mieux. Si votre bébé a des reflux ou des gaz, vous pouvez le tenir en position verticale pour l'aider à garder le contenu de son estomac vers le bas.
  • Emmailloter : L'emmaillotement d'un bébé dans une couverture l'aide à se sentir en sécurité. Les bébés emmaillotés sursautent moins et ont tendance à mieux dormir. N'oubliez pas de placer votre bébé sur le dos pour dormir afin de réduire le risque de MSN.
  • Offrez-lui une sucette : La succion est calmante pour les nourrissons. Si vous disposez d'une réserve de lait saine et que votre bébé a plus de quatre semaines et tète bien, vous pouvez essayer une tétine.
  • Utilisez des mouvements doux : Essayez de vous balancer doucement, de faire une balançoire pour bébé ou de marcher dans la poussette. Une balade en voiture peut vous permettre de changer de décor. Le bourdonnement du moteur et le mouvement de la voiture peuvent faire des merveilles pour apaiser un bébé.
  • Réduisez la stimulation : Rendez l'environnement du bébé plus calme. Baissez les lumières et abaissez le téléviseur ou éteignez-le. Il n'est pas nécessaire qu'il soit complètement sombre et silencieux, mais une stimulation moindre peut être efficace.
  • Ajoutez un peu de bruit de fond : Certains bébés trouvent des sons graves et réguliers réconfortants. Vous pouvez essayer une machine à bruit blanc. Les recherches indiquent que la musique peut être utile.
  • Portez votre bébé : Votre bébé pleurera peut-être moins si vous le tenez près de votre corps. Cependant, si vous le tenez toute la journée, vous risquez de ne pas pouvoir faire autre chose. Pour le meilleur des deux mondes, utilisez un porte-bébé ou une écharpe porte-bébé pour tenir votre bébé près de vous et garder les mains libres.
  • Faites une sieste : Prendre soin d'un bébé qui a des coliques demande un surcroît d'énergie, et comme il se montre souvent la nuit, vous risquez de perdre le sommeil. Reposez-vous quand vous le pouvez, surtout pendant la journée, lorsque le bébé fait la sieste.
  • Faites une pause chaque fois que c'est possible. Demandez à votre partenaire, à votre mère, à un ami ou à un soignant de vous aider et de surveiller le bébé pendant un certain temps. Parfois, vous avez juste besoin d'un peu de temps pour vous vider la tête et retourner à votre enfant rafraîchi. Une promenade au grand air ou même une visite à l'épicerie peuvent suffire.

Tenir votre enfant ne la gâtera pas

Les bébés difficiles et qui ont des coliques ont plus besoin d'être tenus et réconfortés que les bébés plus calmes. Réagir rapidement aux pleurs de votre bébé, le prendre dans vos bras et le tenir souvent ou même continuellement ne le gâtera pas et ne l'encouragera pas à pleurer davantage pour attirer l'attention. Au contraire, en réagissant immédiatement à votre enfant, vous lui donnerez un sentiment de sécurité et vous lui montrerez qu'il peut vous faire confiance pour être là quand il a besoin de vous.

Quand les pleurs deviennent trop fréquents

Les bébés qui ont des coliques peuvent pleurer sans arrêt. Cela peut être émotionnellement et physiquement épuisant pour vous lorsque vous tenez, bercez, marchez et essayez de réconforter votre enfant pendant des heures sans résultat. Il se peut même que vous vous retrouviez à pleurer en même temps que votre bébé.

Si cela devient trop intense et que vous avez l'impression que vous n'en pouvez plus, vous avez besoin d'une pause. Demandez à votre partenaire ou à une personne de confiance de surveiller le bébé et prenez du temps pour vous. Si vous êtes seule, placez doucement le bébé dans son berceau ou dans un autre endroit sûr et éloignez-vous pour appeler quelqu'un à l'aide. Vous pouvez laisser le bébé pleurer et retourner le voir de temps en temps jusqu'à ce que quelqu'un vienne vous aider ou que vous vous sentiez à nouveau capable de vous en occuper. N'oubliez pas que, quel que soit le stress que vous subissez, vous ne devez jamais secouer votre bébé. Secouer un bébé peut entraîner des lésions cérébrales ou la mort.

Un mot de Lequeens

Les bébés pleurent. C'est leur façon de communiquer. Votre bébé pleure pour vous dire qu'il a faim, qu'il est fatigué, qu'il a besoin de changer sa couche, qu'il a besoin de votre compagnie ou qu'il souffre. Mais, lorsque votre bébé pleure de façon incontrôlable, et que rien de ce que vous faites ne peut le consoler, cela peut être frustrant et déchirant.

Vous pouvez vous sentir mal pour votre enfant ou vous sentir coupable et impuissante de ne rien pouvoir faire pour l'aider. Après des heures d'efforts, vous pouvez même ressentir le stress et commencer à avoir plus de difficultés à faire face. Tous ces sentiments sont normaux. Les coliques ne sont pas de votre faute, et vous n'êtes pas un mauvais parent. En fait, beaucoup d'autres parents sont dans le même bateau.

Vous ne pouvez faire que ce que vous pouvez pour essayer d'apaiser votre enfant, afin qu'il sache que vous êtes là pour lui. Et n'oubliez pas de vous arrêter et de faire une pause quand vous en avez besoin. Il se peut que vous ayez l'impression que la situation ne s'améliorera jamais. Et, quand vous êtes dans le feu de l'action, quelques semaines peuvent ressembler à des années. Mais, heureusement, les coliques disparaissent, parfois aussi soudainement qu'elles sont arrivées. Vous y arriverez. Il faut juste un peu de temps et de patience.

Tour de lit tressé


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